Die Vergangenheit kann man nicht ändern, sich selbst aber schon, für die Zukunft.
Hans Fallada
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Durch belastende Erfahrungen während der Schwangerschaft, unter der Geburt oder auch in der Baby- und Kleinkindzeit kann das Bindungsgleichgewicht ins Stolpern kommen. Der Alltag mit Kind und Kegel kann als schwer, anstrengend oder belastend empfunden werden, insbesondere, wenn bisherige Lösungsstrategien nicht (mehr) funktionieren.
Systemisches, traumasensibles Coaching kann hierbei helfen, wieder ein Gleichgewicht in das (Familien)system zu bringen, um Leichtigkeit, Harmonie und Stabilität zu entwickeln.
Was ist ein systemisches, traumasensibles Coaching?
- Fühlen Sie sich nach der Geburt Ihres Kindes überfordert und gestresst?
- Plagen Sie Ängste und Zweifel im Umgang mit Ihrem Baby?
- Haben Sie das Gefühl, in einer emotionalen Sackgasse zu stecken?
- Kommen Sie mit den alltäglichen Herausforderungen des Mutterseins nicht zurecht?
- Haben Sie ein Baby welches ausdauernd weint, häufig überreizt ist und Sie einfach nicht mehr weiter wissen?
Das systemische, traumasensible Coaching legt den Fokus weg vom einzelnen Problem, hinzu allen beteiligten Personen – damit es allen gut geht.
Wie läuft ein systemisches, traumasensibles Coaching ab?
In einem ersten persönlichen Kennenlerngespräch in unserer Familienpraxis dürfen wir uns kennenlernen, Ihr Anliegen besprechen und die Modalitäten klären.
Entscheiden Sie sich im Anschluss an ein traumasensibles Coaching, beginnt die gemeinsame Reise. In den kommenden Sitzungen erarbeiten wir gemeinsam aus einem großen Methodenkoffer verschiedenste Strategien für die eigene Ressourcenaktivierung. Wir nutzen hierbei unterschiedlichste Methoden aus den Bereichen der systemischen Beratung, der Traumapädagogik und Traumatherapie. Wichtig für Sie zu wissen: ein traumasensibles Coaching ist keine Therapie und ist Menschen ohne pathologische Symptome vorbehalten. Sollten Sie Sorge haben an einer (Wochenbett)Depression oder PTBS zu leiden oder fühlen Sie sich nicht belastet, sondern krank oder ist ihr Alltag durch die Belastung massivst eingeschränkt, finden Sie am Ende der Seite empfehlenswerte Netzwerkpartner.
Die Kosten für ein traumasensibles Coaching werden nicht von der Krankenkasse übernommen und privat in Rechnung gestellt. Sie entscheiden selbst, wie oft Sie eine Beratung in Anspruch nehmen wollen.
Gerne unterstütze ich Sie bei der Refinanzierung durch die Krankenkasse oder andere Einrichtungen.
traumasensibles Coaching Erstgespräch:
30 Min. – 45€ (zzgl. MwSt)
traumasensibles Coaching Einzelsitzung:
50 Min. – 90 € (zzgl. MwSt)
Ich freue mich, von Ihnen zu hören!
Empfehlenswerte Netzwerkpartner bei PTBS, (Wochenbett)depression & Co.
Notfalltelefon “Schwangere in Not” | 0800 40 40 020
PiTT-Therapie (Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie)
Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie
Diese Liste wird stetig aktualisiert.