Hallo, mein Name ist Violetta. Ich bin Mama und begeisterte Yogalehrerin, vor allem hat es mir das Kinderyoga angetan und ich liebe was ich tue. Es ist so schön mitanzusehen, wie wunderbar sich Kinder entfalten können, wenn man ihnen einen liebevollen Raum für diese Entfaltung schenkt.
Meine Yoga-Stunden beinhalten nicht „nur“ Yoga im klassischen Sinne. Die Stunden gestalte ich vielfältig und interaktiv. Ich bin der Meinung für Kinder ist es sehr wichtig, sich in vielen unterschiedlichen Ebenen ausprobieren zu dürfen und somit auch ihre Talente für sich selber entdecken zu können.
Was machen wir genau in der Kinderyoga-Stunde mit Violetta?
Im Vordergrund steht immer das „Miteinander Spaß haben“ und die Freude, die Mamas und Papas gemeinsam mit ihren Kindern erleben.
Es geht nicht darum etwas zu erreichen, es geht vielmehr um das sein zu dürfen, was man ist. Jeder in seinem eigenem Tempo, seinen Körper in verschiedenen Haltungen, Asanas, zu erfahren und friedvoll zu werden mit sich selbst und der Welt. Denn Yoga bedeutet in erster Linie: Verbindung.
YOGA (Übersetzung aus dem Sanskrit) योग: Vereinigung, Verbindung und miteinander verbunden sein.
Es geht hier um die wunderbare Verbindung, die auf tieferen Ebenen entsteht.
In der Yogastunde praktizieren wir das Hatha Yoga und binden auch das gemeinsame Singen, Spielen und Musizieren mit ein. Beispiele unserer Musikinstrumente sind tibetische Klangschalen, afrikanische Kalimbas, Bergkristallstäbe und viele mehr.
Das „zur Ruhe kommen“ wird in unserer Yoga-Stunde ebenfalls als sehr wichtig gesehen und so gehen wir in die Achtsamkeit und Entspannung mit diversen Atemübungen und Phantasiereisen.
Wenn der Inhalt meiner Kinderyoga-Stunde mit dir resoniert und du das Gefühl hast, deinem Kind und/oder euch beiden würde der Kurs gut tun, freue ich mich schon dich sehr bald bei mir auf der Matte begrüßen zu dürfen.
Alles Liebe
Violetta